老公的爱心食谱

老公食谱

水煮鱼片

1、草鱼鱼片鱼骨加盐、胡椒粉、葱姜料酒腌制15分钟。

2、把腌出的水倒出,放淀粉、蛋清、顺时针搅拌均匀。

3、准备配菜豆腐豆芽、大小葱、姜、蒜沫。

4、大火起锅烧油,放入大葱葱段和生姜,再放火锅底料、豆瓣酱、炒出红油倒入适量开水,下入豆芽豆腐。煮五分钟左右,将其捞出至盆中。

5、在锅中下入鱼骨,煮三五分钟再下入鱼片,煮至鱼肉发白,加盐、鸡精、胡椒粉,全部倒入盆中之后撒上蒜末。

6、另外起锅烧油,油冒烟七成热,放入干辣椒花椒,立刻淋入盆中,放些葱花香菜。

 

 

小鸡炖蘑菇

  • 小鸡剁块,加盐用水泡制一个小时,泡出血水。
  • 将其洗干净沥干水分。
  • 配菜葱姜,花椒、干辣椒、大料:草果、八角、陈皮、白芷、砂仁。
  • 大火起锅烧油,放入鸡块,水分炒干出油,鸡肉微微发黄。
  • 放入葱姜干辣椒花椒,胡椒粉、料酒、继续翻炒两分钟。
  • 加入适量开水,大火烧开,放入三个大枣,转小火焖煮半小时。
  • 倒入提前泡好的蘑菇,盖上锅盖,继续煮20分钟。
  • 调味:盐、鸡精、枸杞,再煮十分钟。
  • 放葱花,关火出锅。
  • 调制鸡肉蘸料:小米辣、小葱、蒜末、芝麻、鸡精味精、生抽、醋少许、盐、白糖。加热油七成热(也可不加),最后放香菜,加入鸡汤完成。

 

 

皮蛋瘦弱粥

  • 适量大米洗净。
  • 不锈钢锅或砂锅放水煮沸,倒入大米、转中火不停搅动三五分钟。
  • 准备配菜:里脊肉切丝后放入盐、鸡精、淀粉抓匀腌制十分钟。
  • 姜切丝,皮蛋煮五分钟后,切成丁。
  • 砂锅中大米煮大概20分钟,看大米能否捏碎。
  • 加入姜丝、皮蛋、肉、继续煮10分钟,放入盐、胡椒粉调味。出锅。

 

 

油焖大虾

  • 挤出虾脑,背后开刀取出虾线,洗净。再泡点水,放入姜片和葱段腌制十分钟。
  • 调制料汁:盐、鸡精味精、生抽、料酒(白酒)、蚝油、加适量水,搅拌均匀。
  • 小葱切两三厘米的葱段,姜丝、青红椒可放可不放。
  • 起锅烧油,将腌好的虾捞出沥干水分,放入锅中炒至金黄。放入小葱葱段、姜丝,淋入料汁。
  • 盖锅盖焖至5分钟,揭盖放入青红椒,大火收汁,出锅一个个摆盘。

蒸南瓜

  • 南瓜削皮切块
  • 整齐地摆在碗中,可以在其中加入蜜枣或糯米。
  • 撒上白糖
  • 放入蒸锅,大火蒸15分钟。

 

清蒸多宝鱼、鲈鱼

  • 剪去鱼鳃,破开肚皮扣除内脏,将鱼清洗干净。
  • 在鱼背后改花刀。
  • 大葱、姜片、柠檬片挤出汁水,均匀涂抹在鱼肉上,之后也可将其塞入鱼腹。撒点毛毛盐,将鱼浸入其中,腌制15分钟。
  • 切点葱丝姜丝,红椒丝。
  • 蒸锅中水烧开,在大小适宜的盘中将筷子呈十字形摆放,把腌完的鱼搁置在上面或者立起,放入蒸锅,大火蒸8至10分钟。
  • 从锅中取出蒸好的鱼,倒出汤汁,淋上蒸鱼豉油,放入葱姜辣椒丝。
  • 起锅烧油,油冒大烟,浇至鱼身。

 

肉沫炒玉米

  • 肥瘦相间的五花肉剁成肉沫,水果玉米剥成粒。
  • 西红柿切成丁,切蒜末,切姜片、切两个干辣椒、小葱节。
  • 肉沫放淀粉、生抽、胡椒粉、盐、鸡精、少许白糖,腌制十分钟。
  • 大火起锅烧油,放入玉米、干辣椒翻炒两三分钟后,放入肉沫,蒜末、西红柿。
  • 放入盐和鸡精调味,最后放小葱节出锅。

 

 

香菜、芹菜炒牛肉

  • 牛肉切片,放入蛋清、淀粉、盐、生抽、老抽、耗油、清油、胡椒粉、少许砂糖。
  • 切姜丝、洋葱丝、芹菜段、香菜、青红椒或泡椒。
  • 起锅烧宽油,冒大烟放入牛肉,快速翻炒一分钟,肉变色即可捞出。
  • 再次开大火,油温升高依次放入所有配菜,大火炒一分钟左右,菜断生。
  • 放入盐、生抽、鸡精、再次下入牛肉,大火炒一两分钟,出锅。

 

家常炒鸡翅

  • 鸡翅洗净控干水分,两面改花刀,放入盆中加生抽、胡椒粉、老抽、耗油、盐、料酒腌制十五分钟以上。
  • 葱段姜片、洋葱丁、蒜末、小米辣。
  • 起锅烧油,冒烟放入鸡翅,转小火,两面煎至金黄捞出。
  • 锅中放入所有配菜,再加入鸡翅,炒出香味后加适量清水,再倒入适量啤酒。
  • 焖煮5分钟左右,大火收汁,可根据情况调味。

 

杂酱

  • 肥瘦相间的肉沫。
  • 切配菜:洋葱丝、香菜、芹菜段、蒜片、姜片。大料:花椒粒、八角、桂皮、香叶。
  • 起锅烧宽油,中大火,放入配菜翻炒两分钟,之后放入大料,继续翻炒。炒到配菜两面金黄发干,最后将其捞出。
  • 起锅油温升高下入肉沫,中大火肉沫炒熟,油变清亮,放入两勺豆瓣酱,转中小火放一勺甜面酱,鸡精、味精、生抽、老抽、五香粉。
  • 再翻炒五分钟,出锅。

 

熬猪油

  • 猪板油切块,焯水,放入料酒或白酒,沸腾后再煮四五分钟,捞出清洗干净。
  • 在锅中加入适量清水,放入猪板油,大火熬煮,直至出油,油渣变色成微黄,放适量盐,再转小火继续熬煮,放入姜片大葱段,熬煮至油渣变干。
  • 捞出油渣,将油装盆,提前在盆内放入几粒花椒。

 

红烧肉

  • 五花肉烧皮洗净后,切成边长2厘米左右的四方形块状。
  • 把肉焯水、放入醪糟、料酒、生姜、煮五分钟捞出洗净、控干水分。
  • 锅中放少许油,冒烟后放入五花肉,煸出多余油脂。将其捞出,这时可以炸虎皮鸡蛋或鹌鹑蛋,捞出,倒掉部分油。
  • 炒糖色,锅中加入砂糖或白糖,小火炒至枣红色发泡,放肉翻炒。
  • 加入葱姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、中火炒两分钟,倒一罐啤酒,适量开水,沸腾放入盐、胡椒粉、生抽、鸡精、焖煮四十分钟(可在20分钟时放入鸡蛋)
  • 大火收汁,取出废料。出锅。

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